Йога: історія виникнення

• Багато хто вважає йогу просто набором незвичайних фізичних вправ і поз, але так можуть думати тільки люди, абсолютно не розуміють сутності йоги. Йога, історія виникнення якої сягає своїми коренями в глибоку стародавність (дослідники стверджують, що їй не менше 6 тисяч років), являє собою складне переплетення як фізичних, так і духовних практик. Загальні відомості про йогу, ви можете отримати тут.Про давнину йоги можна судити за археологічними знахідками — печатками із зображенням фігур в позах, характерних для медитації або йоги. Сам термін «йога» вперше зустрічається в «Рігведі» — найдавнішій пам’ятці індійської літератури. З самого початку йогічні практики були спрямовані на те, щоб навчити людину керувати функціями свого організму – як психічні, так і фізіологічними, при цьому кінцевою метою було досягти піднесеного духовного стану.
• В науці йога, історія виникнення якої викликає жвавий інтерес, зазвичай підрозділяється на п’ять основних періодів: ведичний, докласичний, класичний, посткласичний та сучасний.
• Ведичний період. У перекладі з санскриту «веда» — це «знання». І дійсно, Веди сконцентрували в собі всі знання і уявлення про світ, вироблені в Стародавній Індії, в тому числі і вчення йоги, яку шанували божественним одкровенням. Метою так званої ведичної йоги було подолати обмежені рамки людського сприйняття світу, з’єднати його матеріальну і духовну іпостасі і, в кінцевому рахунку, прийти до гармонізації існування людини у світі.
• Початок докласичного періоду відзначено створенням Упанішад – збірки текстів, потрактували принципи карми, циклічні народження і смерті, то, як минуле життя впливає на переродження. В Бхагават-Гіті (близько 500 р. до н. е..) були об’єднані різні традиції йоги і йогічні практики.
• Класичний період пов’язаний з появою Йога-сутри, в якій її творець Патанджалі виклав принципи йоги, яка сьогодні набула поширення у всьому світі. Основною метою йоги, на його думку, має бути звільнення духу від влади матеріального світу і досягнення самадхі — стану просвітлення.У посткласичному періоді все більше уваги приділяється роботі з тілом. В цей час складається комплекс фізичних і дихальних вправ, що отримав назву хатха-йога спрямований на досягнення просвітлення не тільки за допомогою медитацій, але і з допомогою кращого оволодіння своїм тілом.
• На Заході інтерес до йоги виник спочатку в США в кінці 19 століття, а потім поширився по всьому світу. Таким чином, йога, історія виникнення якої налічує шість тисячоліть, стала найбільш поширеною у світі практикою, що поєднує фізичний і духовний аспекти.https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0